Утренние рутины FlyLady. Пример с изображениями

Многих начинающих флайледи интересует вопрос, как составить список утренних и вечерних рутин. На самом деле здесь нет ничего сложного. Главное, определиться, выполнение каких задач сделает ваше утро комфортным. Если вы учитесь или работаете, то какие дела нужно сделать, чтобы спокойно собраться, ничего не забыв, и вовремя выйти из дома? Если же вы большую часть времени проводите дома, то здесь так же важно запланировать свое утро.

Представьте свое идеальное утро. Как оно должно начинаться, чему стоит уделить особое внимание, что важно не забыть. Составьте список задач. Проанализируйте его, подчеркните главное, уберите лишнее. Теперь осталось испытать утренние рутины в действии. Посмотрите, комфортно ли вам, удобно? Возможно, у вас появятся еще какие-нибудь идеи, что-то добавите, а что-то уберете. Как только поймете, что вот он тот план действий на утро, который станет вашим помощником, задаст эффективное начало новому дню, распечатайте список и повесьте его на видное место. Со временем, вам уже не нужно будет в него заглядывать, так как утреннюю рутину вы будете делать автоматически. Кстати, этот список можно продублировать в контрольный журнал FlyLady.

утренние рутины пример

Утренние рутины FlyLady пример

 

утренние рутины флай леди birds

Утренние рутины FlyLady. Распечатать и заполнить.

подпись

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *