Шаг 4: напоминания

Все, что вам нужно делать в течение дня, записывайте на листочках и крепите их на видные места. Это будут ваши «напоминалки». Например, вы хотите приучить себя мыть посуду сразу после еды – наклейте на дверцу сушилки стикер (или на другое видное место) с напоминанием об этом. Можно написать лозунг «Мой посуду после еды!» или зашифровать от любопытных глаз «Чистая посуда!». Мало ли, для чего вам понадобилась чистая посуда. Но вы то знаете, что означает эта фраза.

РЕЗУЛЬТАТ: 

  • Помним о чистоте кухонной раковины!
  • Каждый вечер протираем раковину насухо бумажным полотенцем или сухой тряпкой.
  • Моем посуду сразу после еды.
  • Приводим себя в порядок с утра, одеваем обувь для флайледи.
  • Определили привычку месяца. Внедряем ее в свою жизнь.
  • Заправляем постель с утра.
  • Делаем напоминания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *