Контрольный журнал флайледи своими руками

контрольный журнал флай леди

Контрольный журнал флайледи — это особая система контроля за ежедневными делами. Его важно создавать в соответствии со своими потребностями, чтобы он стал эффективным рабочим инструментом и помощником в ведении домашнего хозяйства. Создавать контрольный журнал флайледи за один день нет смысла. Понадобится гораздо больше времени, чтобы сформировать и проверить на практике разделы, из которых он будет состоять.

Итак, контрольный журнал флай леди может быть в бумажном варианте или электронном. Кому как удобно. Так же вы сами решаете, что должно быть в вашем контрольном журнале. Как показывает практика, создание множества списков и таблиц — не гарантирует, что все это понадобится и будет работать. Поэтому в этой статье я подробно расскажу о журнале флайледи, а вы уже сами решите, каким будет ваш КЖ.

Итак, приступим.

Задача 1. Берем тетрадь, блокнот или мобильное устройство, в зависимости от того, какой вид контрольного журнала вы выбираете.

Задача 2. Записываем заповеди флайледи. Их 11, но вы можете выбрать те, которые посчитаете нужными или сформулируйте свои.

Задача 3. Пишем списки своих рутин. Утренняя и вечерняя рутины. При необходимости добавляем дневную и ритуал после работы (учебы). 

В своей книге «Размышления у кухонной раковины» Марла Силли предлагает начать с вечерней рутины, то есть с перечня дел, которые важно сделать перед сном. Не составляйте длинный список, пусть он будет компактным, но практичным. Важно, чтобы вам было под силу его выполнять. Вы хотите каждое утро делать утреннюю зарядку, но вы постоянно ее откладываете? Значит, не вносите зарядку в список. Лучше потом поработайте над тем, чтобы привить эту полезную привычку. Постепенно ваши списки рутин могут быть более полными. Здесь уместен принцип пословицы: «Тише едешь, дальше будешь».

Задача 4. Составляем основной план на неделю. Он позволяет видеть свои задачи на предстоящие 7 дней и повышает шансы их выполнения.

Задача 5. Делим свой дом на зоны и вносим их в контрольный журнал.

Задача 6. Далее составляем детальный план уборки для каждой зоны, определяя задачи, которые необходимо cделать. Выполняя его, вы почувствуете, насколько удобнее вам стало заниматься домашними делами. Когда все максимально организовано, беспорядок отступает.

Задача 7. План еженедельной уборки или «благословение дома». Определитесь со днем и внесите его в основной план на неделю. Составьте список дел, внесите его в свой контрольный журнал.

Задача 8. Составляем меню на неделю, еще лучше – сразу на месяц. Это поможет наладить процесс приготовления пищи, сделать ее полезной и разнообразной. И не нужно будет постоянно придумывать. Чем бы накормить своих близких. Таким образом, взяв под контроль этот раздел домашнего хозяйства, вы сэкономите время, деньги и, что самое важное, свои нервы.

Задача 9. Формируем перечень необходимых продуктов  в соответствии с выбранным меню.  Таким образом, основную часть продуктов можно покупать заранее. Определить день закупок и внести его в основной план. Вы увидите, насколько удобнее станет закупать продукты, когда вы знаете, какие блюда будете готовить на неделе.

Задача 10. Семейный календарь. Вы можете продублировать его в контрольном журнале флайледи. Праздники, важные встречи, и вообще особенные даты, все это вы можете зафиксировать в своем журнале.

Задача 11. Важные платежи. Запишите в контрольном журнале, что и когда вам нужна оплатить (коммунальные платежи, кредиты, страховка, детский сад и тому подобное). Пусть у вас будет эта памятка, чтобы избежать неприятных ситуаций с просрочками и долгами.

Задача 12. Забота о себе. Список задач по уходу за собой. Конечно, вы можете завести отдельный блокнот, в котором будет все важное для вашей красоты и внешнего вида. Но все же, внесите в свой контрольный журнал те задачи, благодаря выполнению которых вы будете заботиться о себе и уделять себе внимание.

Задача 13. Что нужно для отдыха. Запишите себе основной план действий для подготовке к отдыху. Что нужно сделать по дому перед отъездом, а также после возвращения? Что взять с собой в отпуск? Пусть в этом списке будут основные необходимые предметы и вещи.

Задача 14. Подготовка к праздникам. Вы можете завести отдельный блокнот или тетрадь, где у вас будет вся необходимая информация по подготовке к праздникам. Можем назвать его праздничным контрольным журналом. В него вносим список задач для организации того или иного семейного торжества, варианты меню, списки любимых и новых блюд, список предметов для сервировки стола и оформления дома, список подарков и так далее. Это очень удобно. Вы и представить не можете, насколько это удобно! Да и конечно, внесите в праздничный контрольный журнал все важные праздничные и семейные даты.

Задача 15. Важная информация, которая должна быть в контрольном журнале флай леди, — адреса, телефоны и т.д. Она может располагаться в конце контрольного журнала в алфавитном порядке. Обязательно запишите номера телефонов экстренной помощи, аварийных служб для стационарного и мобильного телефонов. Также другие важные контакты, которые могут понадобиться.

Конечно, эти номера могут быть в вашей записной книжке и в мобильном телефоне. Но все-таки создайте своеобразный стратегический центр в своем контрольном журнале. Это ваша защита в непредвиденных ситуациях. В общем, заполняем этот раздел контрольного журнала по принципу: что может выручить меня или членов моей семьи в критической ситуации. Сюда же внесите номера телефонов поликлиники, лечащего врача, ветеринара, школы, детского сада, родственников и друзей и нужные расписания и так далее. Еще запишите все ваши контакты, вдруг они срочно понадобятся кому-то из близких во время вашего отсутствия.

Подумайте, что еще важного и ценного для вас должно быть в вашем контрольном журнале флай леди и зафиксируйте это.

Не нужно делать контрольный журнал флай леди своим «пунктиком». Иначе может сложиться ситуация, что много драгоценного времени уйдет на теорию, когда на деле большего можно было бы добиться на практике. Отбросьте свой перфекционизм. Ваш КЖ будет совершенствоваться со временем, наполняясь все новой и новой информацией. Но опять же не нужно стремиться «напичкать» его до предела. Пусть в нем будет только самое необходимое. Это не вы для контрольного журнала, а он для вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *