Шаг 5: боремся со страхом и неуверенностью в себе

Очень часто любое начинание сводится на нет из-за страха, что ничего не получится, из-за неуверенности в своих силах. Если вас посещают негативные мысли, возьмите два листа бумаги и ручку и напишите все ваши страхи, сомнения, которые мешают вам встать на путь порядка и организованной жизни. Пишите все свои «боюсь», «не могу», «не уверена», «а вдруг».

На втором листе, наоборот, напишите все то, что дает вам силы, что вас вдохновляет, поддерживает, внушает уверенность в себе. Ваши «хочу», «могу», «получится». Ваша задача, на каждую негативную мысли найти позитивную. Тем самым вы нейтрализуете то, что вас беспокоит.

Первый лист порвите и выбросите, а второй положите на видное место и каждый день перечитывайте то, что вы написали. это будет вдохновлять вас и поддерживать даже в трудные минуты, когда по каким-то причинам вам захочется все бросить и жить, как прежде в беспорядке и неорганизованности.

РЕЗУЛЬТАТ: 

  • Помним о чистоте кухонной раковины!
  • Каждый вечер протираем раковину насухо бумажным полотенцем или сухой тряпкой.
  • Моем посуду сразу после еды.
  • Приводим себя в порядок с утра, одеваем обувь для флайледи.
  • Закрепляем привычку месяца.
  • Заправляем постель с утра.
  • Делаем напоминания.
  • Нейтрализуйте плохие мысли! Думайте о хорошем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *